濡れた状態は髪の表面にあるキューティクルが開いています。ダメージしやすい状態ですのでしっかり乾かして寝る方が良いと思います。濡れたままだと髪にも良くないですが、頭皮にも良くありません。濡れた状態は菌の温床。頭皮に菌が増えてニオイの原因になりますので髪も頭皮も乾かしてから寝ましょう。